„Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt.“  (Lars Amend)   Mein Kollege taucht in der Früh im Büro auf und läuft ohne Morgengruß schnurstracks in sein Büro, knallt die Tür zu - das war’s. [...]

Okay, am Anfang war es was Neues und auch ein bisschen aufregend, quasi Liebe auf den ersten Blick. Ich habe es sehr genossen zu wissen, ich bin in festen Händen und doch irgendwie frei in [...]

Draußen ist alles grau in grau, es regnet und ist kalt. Am liebsten würde ich mich unter einer warmen Decke verstecken, jegliche Anstrengung liegt mir fern, kreatives Arbeiten fällt heute wohl aus. Aber wie [...]

Wie oft habe ich das in meiner Arbeit schon zu hören bekommen. Dabei war Yoga bis vor ca. 100 Jahren eine reine Männerdomäne. Gefühlt erfordert es immer noch Überwindung, sich als Mann auf Yoga [...]

„Wenn du aufgebracht bist, tue oder sage nichts. Atme nur ein und aus, bis du ruhig genug bist.“ (Thich Nhat Hanh) Kommt dir das bekannt vor? Wahrscheinlich kennst du solche Situationen in denen es [...]